教育部制定的《3-6歲兒童學習與發展指南》（以下簡稱《指南》）。提出3-6歲各年齡段兒童學習與發展目標和相應的教育建議，從健康、語言、社會、科學、藝術五個領域描述幼兒的學習與發展。每個領域按照幼兒學習與發展最基本、最重要的內容劃分為若干方面。每個方面由學習與發展目標和教育建議兩部分組成。

目標部分分別對3～4歲、4～5歲、5～6歲三個年齡段末期幼兒應該知道什么、能做什么，大致可以達到什么發展水平提出了合理期望，指明了幼兒學習與發展的具體方向；教育建議部分列舉了一些能夠有效幫助和促進幼兒學習與發展的教育途徑與方法。

實施注意事項：1．關注幼兒學習與發展的整體性。2．尊重幼兒發展的個體差異。3．理解幼兒的學習方式和特點。4．重視幼兒的學習品質。

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健康篇

健康是指人在身體、心理和社會適應方面的良好狀態。幼兒階段是兒童身體發育和機能發展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態度的重要階段。發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其它領域學習與發展的基礎。

（一）身心狀況

目標1  具有健康的體態

注：身高和體重數據來源：《2006年世界衛生組織兒童生長標準》4、5、6周歲兒童身高和體重的參考數據。

教育建議：

1．為幼兒提供營養豐富、健康的飲食。如：參照《中國孕期、哺乳期婦女和0～6歲兒童膳食指南》，為幼兒提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多樣化的食物，均衡搭配。烹調方式要科學，盡量少煎炸、燒烤、腌制。

2．保證幼兒每天睡11～12小時，其中午睡一般應達到2小時左右。午睡時間可根據幼兒的年齡、季節的變化和個體差異適當減少。

3．注意幼兒的體態，幫助他們形成正確的姿勢。如：提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢；發現有八字腳、羅圈腿、駝背等骨骼發育異常的情況，應及時就醫矯治。桌、椅和床要合適。椅子的高度以幼兒寫畫時雙腳能自然著地、大腿基本保持水平狀為宜；桌子的高度以寫畫時身體能坐直，不駝背、不聳肩為宜；床不宜過軟。

4．每年為幼兒進行健康檢查。

目標2  情緒安定愉快

教育建議：

1．營造溫暖、輕松的心理環境，讓幼兒形成安全感和信賴感。如：保持良好的情緒狀態，以積極、愉快的情緒影響幼兒。以欣賞的態度對待幼兒。注意發現幼兒的優點，接納他們的個體差異，不簡單與同伴做橫向比較。幼兒做錯事時要冷靜處理，不厲聲斥責，更不能打罵。

2．幫助幼兒學會恰當表達和調控情緒。如：成人用恰當的方式表達情緒，為幼兒做出榜樣。如生氣時不亂發脾氣，不遷怒于人。成人和幼兒一起談論自己高興或生氣的事，鼓勵幼兒與人分享自己的情緒。允許幼兒表達自己的情緒，并給予適當的引導。如幼兒發脾氣時不硬性壓制，等其平靜后告訴他什么行為是可以接受的。發現幼兒不高興時，主動詢問情況，幫助他們化解消極情緒。

目標3  具有一定的適應能力

教育建議：

1．保證幼兒的戶外活動時間，提高幼兒適應季節變化的能力。幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時，其中體育活動時間不少于1小時，季節交替時要堅持。氣溫過熱或過冷的季節或地區應因地制宜，選擇溫度適當的時間段開展戶外活動，也可根據氣溫的變化和幼兒的個體差異，適當減少活動的時間。

2．經常與幼兒玩拉手轉圈、秋千、轉椅等游戲活動，讓幼兒適應輕微的擺動、顛簸、旋轉，促進其平衡機能的發展。

3．鍛煉幼兒適應生活環境變化的能力。如：注意觀察幼兒在新環境中的飲食、睡眠、游戲等方面的情況，采取相應的措施幫助他們盡快適應新環境。經常帶幼兒接觸不同的人際環境，如參加親戚朋友聚會，多和不熟悉的小朋友玩，使幼兒較快適應新的人際關系。

（二）動作發展

目標1 具有一定的平衡能力，動作協調、靈敏

教育建議：

1．利用多種活動發展身體平衡和協調能力。如：走平衡木，或沿著地面直線、田埂行走。玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高蹺等游戲活動。

2．發展幼兒動作的協調性和靈活性。如：鼓勵幼兒進行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動。玩跳竹竿、滾鐵環等傳統體育游戲。

3．對于拍球、跳繩等技能性活動，不要過于要求數量，更不能機械訓練。

4．結合活動內容對幼兒進行安全教育，注重在活動中培養幼兒的自我保護能力。

 

目標2  具有一定的力量和耐力

教育建議：

1. 開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵幼兒堅持下來，不怕累。

2. 日常生活中鼓勵幼兒多走路、少坐車；自己上下樓梯、自己背包。

目標3  手的動作靈活協調

教育建議：

1．創造條件和機會，促進幼兒手的動作靈活協調。如：提供畫筆、剪刀、紙張、泥團等工具和材料，或充分利用各種自然、廢舊材料和常見物品，讓幼兒進行畫、剪、折、粘等美工活動。引導幼兒生活自理或參與家務勞動，發展其手的動作。如練習自己用筷子吃飯、扣扣子，幫助家人擇菜葉、做面食等。幼兒園在布置娃娃家、商店等活動區時，多提供原材料和半成品，讓幼兒有更多機會參與制作活動。

2．引導幼兒注意活動安全。如：為幼兒提供的塑料粒、珠子等活動材料要足夠大，材質要安全，以免造成異物進入氣管、鉛中毒等傷害。提供幼兒用安全剪刀。為幼兒示范拿筷子、握筆的正確姿勢以及使用剪刀、錘子等工具的方法。提醒幼兒不要拿剪刀等鋒利工具玩耍，用完后要放回原處。

 

（三）生活習慣與生活能力

目標1  具有良好的生活與衛生習慣

教育建議：

1. 讓幼兒保持有規律的生活，養成良好的作息習慣。如：早睡早起、每天午睡、按時進餐、吃好早餐等。

2. 幫助幼兒養成良好的飲食習慣。如：合理安排餐點，幫助幼兒養成定點、定時、定量進餐的習慣。幫助幼兒了解食物的營養價值，引導他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白開水，少喝飲料。吃飯時不過分催促，提醒幼兒細嚼慢咽，不要邊吃邊玩。

3.  幫助幼兒養成良好的個人衛生習慣。如：早晚刷牙、飯后漱口。勤為幼兒洗澡、換衣服、剪指甲。提醒幼兒保護五官，如不亂挖耳朵、鼻孔，看電視時保持3米左右的距離等。

4.  激發幼兒參加體育活動的興趣，養成鍛煉的習慣。如：為幼兒準備多種體育活動材料，鼓勵他選擇自己喜歡的材料開展活動。經常和幼兒一起在戶外運動和游戲，鼓勵幼兒和同伴一起開展體育活動。和幼兒一起觀看體育比賽或有關體育賽事的電視節目，培養他對體育活動的興趣。

 

目標2  具有基本的生活自理能力

3~4歲	4~5歲	5~6歲
1．在幫助下能穿脫衣服或鞋襪。 2．能將玩具和圖書放回原處。	1．能自己穿脫衣服、鞋襪、扣鈕扣。 2．能整理自己的物品。	1. 能知道根據冷熱增減衣服。 2.  會自己系鞋帶。 3. 能按類別整理好自己的物品。

教育建議：

1．鼓勵幼兒做力所能及的事情，對幼兒的嘗試與努力給予肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替。

2．指導幼兒學習和掌握生活自理的基本方法，如穿脫衣服和鞋襪、洗手洗臉、擦鼻涕、擦屁股的正確方法。

3．提供有利于幼兒生活自理的條件。如：提供一些紙箱、盒子，供幼兒收拾和存放自己的玩具、圖書或生活用品等。幼兒的衣服、鞋子等要簡單實用，便于自己穿脫。

 

目標3  具備基本的安全知識和自我保護能力

教育建議：

1．創設安全的生活環境，提供必要的保護措施。如：要把熱水瓶、藥品、火柴、刀具等物品放到幼兒夠不到的地方；陽臺或窗臺要有安全保護措施；要使用安全的電源插座等。在公共場所要注意照看好幼兒；幼兒乘車、乘電梯時要有成人陪伴；不把幼兒單獨留在家里或汽車里等。

2．結合生活實際對幼兒進行安全教育。如：外出時，提醒幼兒要緊跟成人，不遠離成人的視線，不跟陌生人走，不吃陌生人給的東西；不在河邊和馬路邊玩耍；要遵守交通規則等。幫助幼兒了解周圍環境中不安全的事物，不做危險的事。如不動熱水壺，不玩火柴或打火機，不摸電源插座，不攀爬窗戶或陽臺等。幫助幼兒認識常見的安全標識，如：小心觸電、小心有毒、禁止下河游泳、緊急出口等。告訴幼兒不允許別人觸摸自己的隱私部位。

3．教給幼兒簡單的自救和求救的方法。如：記住自己家庭的住址、電話號碼、父母的姓名和單位，一旦走失時知道向成人求助，并能提供必要信息。遇到火災或其他緊急情況時，知道要撥打110、120、119等求救電話。可利用圖書、音像等材料對幼兒進行逃生和求救方面的教育，并運用游戲方式模擬練習。幼兒園應定期進行火災、地震等自然災害的逃生演習。


說明：本文來源于《3-6歲兒童學習與發展指南》。林汀編輯。